Володарська РДА

Першою умовою безпечного відпочинку на воді є вміння плавати. Навчитись плавати потрібно кожному. Людина, яка добре плаває, почуває себе на воді спокійно, упевнено, у випадку необхідності може надати допомогу товаришу, який потрапив у біду.

Навіть той, хто добре плаває, повинен постійно бути обережним, дисциплінованим і суворо дотримуватись правил поведінки на воді.    Знання та виконання правил поведінки на воді є запорукою безпеки життя, а також отримання задоволення від відпочинку. Необхідно звернути особливу увагу на пояснення  юнацтву правил поведінки на воді дітям. 

Правила безпечної поведінки на воді та біля води:

• діти повинні купатися обов’язково під наглядом дорослих;
• вчитися плавати потрібно під керівництвом інструктора або батьків;
• не купайтеся i не пірнайте у незнайомих місцях, це можна робити у спеціально відведених місцях;
• не можна запливати за обмежувальні знаки;
• слід дуже обережно поводитися на надувних матрацах та іграшках, особливо, коли є вітер або сильна течія;
• якщо течія вас підхопила, не панікуйте, треба пливти за течією, поступово i плавно повертаючи до берега;
• не купайтеся в холодній воді, щоб не сталося переохолодження;
• не треба купатися довго, краще купатися кiлька разів по 20-30 хв.;
• не можна гратися на воді у такі ігри, які можуть завдати шкоди;
• не подавайте без потреби сигналів про допомогу;
• не пірнайте під людей, не хапайте їх за ноги;
• купатися рекомендовано вранці i ввечері;
• не слід купатися наодинці;
• не підпливайте до коловоротів, пароплавів i катерів;
• не стрибайте головою вниз у місцях, глибина яких вам невідома.
• не забувайте, що вода несе й небезпеку! Шторм на морі, повінь, сильна злива можуть завдати шкоди не тiльки навколишньому середовищу, але й людині!

Настало літо. Тому все більше хочеться відправитись на природу, річку чи море. Але необхідно пам’ятати про шкідливість ультрафіолетового випромінювання та небезпеку сонячного чи теплового удару.

Тепловий удар – це гостре захворювання, спричинене порушенням терморегуляції організму за тривалої дії високої температури.

Сонячний удар виникає за тривалої дії сонячних променів на незахищені ділянки тіла, а особливо голову.

Першими ознаками теплового та сонячного ударів є слабкість, стомленість. Далі виникає головний біль, запаморочення, біль в ногах і спині. Потім спостерігаються нудота, блювання, шум у вухах, потемніння в очах, задишка, підвищений пульс.

Сонячному й тепловому удару найбільш піддані люди, які погано переносять спеку, мають серцево-судинні захворювання, хвороби залоз внутрішньої секреції, особи з надлишковою вагою, а також ті, що зловживають алкоголем. Швидко перегріваються маленькі діти, тому що в силу вікових фізіологічних особливостей механізм регуляції теплообміну дитячого організму ще недосконалий.

Перша долікарська допомога

При сонячному й тепловому ударах необхідно:

-  перемістити потерпілого в тінь або в прохолодне приміщення;

-  розстебнути одяг;

-  покласти на чоло, область серця й внутрішню поверхню стегон, ближче до паху компреси з холодною водою (у цих місцях перебувають товсті судини, тому кров і тіло будуть охолоджуватися);

-  трохи підняти ноги потерпілого ­– так ви підсилите прилив крові до знекровленого мозку;

-  дати потерпілому понюхати нашатирний спирт;

-  якщо людина не знепритомніла, її треба напоїти холодною трохи підсоленою водою, алкогольні напої виключаються;

-  при втраті свідомості потрібно покласти постраждалого на бік;

-  при порушенні серцевої діяльності та зупинці  дихання негайно починають робити штучне дихання;

-  викликати швидку медичну допомогу, якщо потерпілому не краще.

Як уникнути теплового та сонячного удару?

- потрібно уникати фізичної активності в занадто спекотні дні та в години активного сонця з 11.00 до 16.00;

- слід захищатися від сонця, надівши головний убір;

- носити одяг світлих тонів з добре провітрюваних, натуральних тканин (бавовна, льон, вовна);

- не перебувати на сонці в період його підвищеної активності;

- не рекомендується вживати алкоголь

Сильні вітри, шквали та смерчі - стихійне лихо, яке виникає в будь-яку пору року. Фактори небезпеки грози, сильного вітру, шквалів: травмування, а інколи і загибель людей; руйнування інженерних споруд та систем життєзабезпечення, доріг та мостів, промислових і житлових будівель, особливо їх верхніх поверхів і дахів; перекидання телеграфних стовпів, виривання дерев та утворення завалів; знищення садів та посівів на полях.

Дії при загрозі стихійного лиха та штормовому попередженні:

• Уважно слухайте інформацію по телевізору та радіоприймачу про обстановку (час, напрямок руху та силу вітру), рекомендації про порядок дій.
• Зберігайте спокій, попередьте сусідів, надайте допомогу інвалідам, дітям та людям похилого віку.
• Підготуйте документи, одяг та зберіть найбільш необхідні й цінні речі, невеликий запас продуктів харчування на декілька днів, питну воду, медикаменти, кишеньковий ліхтарик, приймач на батарейках.
• Підготуйтесь до відключення електромережі, закрийте газові крани, загасіть вогонь у грубах.
• Приберіть майно з двору та балконів у будинок (підвал), обріжте сухі дерева, що можуть завдати шкоди вашому житлу, машину поставте у гараж.
• Поставте на підлогу речі, які можуть впасти і спричинити травми. Не ставте ліжко біля вікна з великими шибами.
• Щільно закрийте вікна, двері, горищні люки і вентиляційні отвори; віконне скло заклейте, по можливості, захистіть віконницями або щитами.
• Навчіть дітей, як діяти під час стихійного лиха. Не відправляйте їх у такі дні у дитячий садок та школу.
• Перейдіть у більш стійку капітальну будівлю, сховайтеся в підвалі або віддаленому від дерев і будинків погребі.
• Якщо ви у човні та отримали штормове попередження або бачите наближення поганої погоди, негайно пливіть до берега.

Дії під час стихійного лиха:

• Зберігайте спокій, уникайте паніки, при необхідності надайте допомогу інвалідам, дітям, людям похилого віку та сусідам.
• Закрийте вікна та відійдіть від них подалі.
• Загасіть вогонь у грубах, вимкніть електро- та газопостачання.
• Зберіть документи, одяг та найбільш необхідні та цінні речі, продукти харчування на декілька днів, питну воду, медикаменти, ліхтарик, приймач на батарейках.
• Перейдіть у безпечне місце. Сховайтеся у внутрішніх приміщеннях - коридорі, ванній кімнаті, коморі або підвалі. Ввімкніть приймач, щоб отримувати інформацію.
• Не намагайтесь перейти в іншу будівлю - це небезпечно.
• Не користуйтеся ліфтами. Електромережу можуть раптово вимкнути.
• Обминайте хиткі будівлі та будинки з хитким дахом, якщо лихо застало вас на вулиці. Вони руйнуються дуже швидко. По можливості заховайтеся в підвал найближчого будинку.
• Якщо ви на відкритій місцевості, притисніться до землі на дні будь-якого заглиблення (яру, канави, кювету), захищаючи голову одягом чи гілками дерев.
• Зупиніться, якщо ви їдете автомобілем. Не ховайтеся у ньому, а виходьте і швидко ховайтеся у міцній будівлі або на дні будь-якого заглиблення.
• Уникайте різноманітних споруд підвищеного ризику, мостів, естакад, трубопроводів, ліній електромереж, водойм, потенційно небезпечних промислових об’єктів та дерев.
• Не наближайтесь до води подивитися на шторм, сильні вітри здіймають величезні хвилі на морі, які накочуються на берег. Ви можете загинути.
  

Щоб не допустити пожежі необхідно виконувати наступні правила пожежної безпеки:

• зберігати сірники в місцях, недоступних дітям;
• не дозволяти дітям розпалювати багаття;
• не дозволяти самостійно вмикати електронагрівальні прилади;
• не дозволяти користуватися газовими приладами;
• не допускати перегляд телепередач, користування комп'ютером за відсутності дорослих;
• не залишати малолітніх дітей без нагляду;
• не вмикати електроприлади з пошкодженим дротом чи струмоприймачем;
• не нагрівати лаки та фарби на відкритому вогні;
• не зберігати на балконах легкозаймисті речовини (бензин, мастила, ацетон);
• не сушити речі над газовою плитою;
• не користуватися саморобними ялинковими гірляндами;
• не влаштовувати піротехнічні заходи з балкону та поряд з будівлею;
• не палити в ліжку.

При виникненні пожежі негайно викликайте пожежну охорону за номером 101